2025 상반기 마라톤 대회 4곳 접수 일정(+풀코스 하프 5km)

 

2025년 상반기 마라톤 대회 4곳 추천(+풀코스 하프 5km)
안녕하세요. 달리기를 좋아하는 여러분을 위해 2025년 참가할 만한 마라톤 대회를 추천해 드리려고 해요. 요즘 바쁜 일상 속에서도 달리기를 포기할 수 없는 분들 많으시죠? 
오늘은 제가 참가했던 대회와 함께 몇 가지 풀코스 하프 5km 마라톤 대회를 소개해 드릴게요.

1월: 여수 마라톤

 

 

 

 

여수 마라톤은 1월에 열리며, 풀코스부터 5km까지 다양한 코스가 준비되어 있습니다. 여수의 날씨는 비교적 온화하여 겨울에도 달리기에 적합하죠. 여수까지 가는 김에 풀코스 LSD(Long Slow Distance) 훈련을 하거나, 하프 코스나 10km를 빠르게 달려보는 것도 좋습니다. 이 대회는 특히 오르막과 내리막이 많아 장거리 훈련에 적합합니다. 대회는 진남운동장에서 열리며, 대략 만 명 정도가 참가할 것으로 예상됩니다. 여수 마라톤은 자전거 도로를 일부 포함하지만, 비교적 통제가 잘 되어 있어 안전하게 달릴 수 있습니다.

2월: 경기 국제 하프 마라톤

 

2월에는 수원에서 열리는 경기 국제 하프 마라톤을 추천합니다. 이 대회는 국내에서 손꼽히는 하프 마라톤 대회로, 규모도 크고 코스도 좋습니다. 수원 종합운동장에서 시작하며, 오르막과 내리막이 적당히 있어 기록을 세우기에도 적합합니다. 이 대회는 3월에 있을 다른 대회를 준비하는 데에도 큰 도움이 될 것입니다.

3월: 서울 마라톤과 뉴발란스 하프 마라톤

 

 

 

 

3월에는 서울 마라톤 추가 접수가 열릴 예정입니다. 아직 신청하지 않으셨다면, 꼭 도전해 보세요. 또한, 뉴발란스 하프 마라톤도 추천합니다. 뉴발란스 대회는 주로 통제가 잘 되어 있어 안전하게 달릴 수 있으며, 축제 분위기가 가득합니다. 특히, 상반기에 큰 대회를 목표로 하고 있다면 뉴발란스 하프 마라톤은 좋은 선택이 될 것입니다.

4월: 서울 하프 마라톤

 

 

 

4월에는 서울 하프 마라톤을 추천합니다. 이 대회는 조선일보에서 주최하며, 국내 최고의 하프 마라톤 대회로 꼽힙니다. 광암에서 시작해 상암까지 달리는 코스는 페이스를 유지하기 좋고, 기록을 세우기에 최적입니다. 대회는 마라톤 애호가들이 자원봉사로 참여하여 더욱 짜임새 있게 운영됩니다.

 

자전거 도로 대회와 로드 대회의 차이

마라톤 대회는 크게 자전거 도로에서 열리는 대회와 로드 대회로 나뉩니다. 자전거 도로 대회는 통제가 어려워 부상의 위험이 높을 수 있습니다. 반면, 로드 대회는 차량 통제가 잘 되어 있어 달리기에 집중할 수 있습니다. 따라서 진정한 마라톤을 즐기고 싶다면 로드 대회를 추천합니다.

 

자원봉사와 대회 참가

최근 JTBC 마라톤이 추첨제로 변경되면서 자원봉사자 수가 늘어날 것으로 기대됩니다. 자원봉사자는 다음 해 대회 참가권을 우선적으로 받을 수 있어, 대회를 더욱 즐겁게 준비할 수 있습니다. 이러한 선순환 구조는 대회의 짜임새를 높이고, 참가자들이 더욱 대회를 사랑하게 만드는 계기가 될 것입니다.

 

상반기 마라톤 계획 세우기

상반기 마라톤 계획을 세우는 것은 달리기 훈련을 체계적으로 진행하는 데 큰 도움이 됩니다. 대회 일정에 맞춰 훈련 계획을 세우면, 달리기에 대한 열정과 목표를 유지할 수 있습니다. 또한, 대회를 기다리는 즐거움도 커지겠죠. 여러분이 추천하는 대회나 좋은 경험이 있다면 공유해 주세요. 함께 나누면 더 즐거운 달리기가 될 것입니다.

 

내년 마라톤 대회를 준비하는 여러분께 오늘 소개한 대회들이 도움이 되었길 바랍니다. 매년 계획을 잘 세워서 달리기를 더욱 즐겁게 즐기세요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

 

 

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